这一声老公喊得十分的中气十足，同时也吃了一顿教训，五点要起来训练，还是被杰克欺负到了凌晨两点，在床上瘫成了一滩泥。
  结束后，穆远已一根手指头都提不起来。
  禽兽！
  本来就饿了，还被如此消耗，穆远欲哭无泪，感觉自己要饿昏过去了，杰克下楼给他煮了一个鸡蛋，掰了蛋白给他吃。
  “不够！”不够是不够，可他快要睡死过去了，最后吃饭也是不了了之，睡觉之前只有一个念头，杰克不可能在爬床了。
  他不要这跑友了！
  巴德医生看着杰克最新的分析报告，沉吟说，“杰克，你的情况已经不需要医生了，一个人能够克制，还需要我留着吗？”
  这段时间留下来也是做电灯泡的，不如早点走。
  狗粮吃饱了。
  穆远一个人在院子里做引体向上，他的身体线条已经非常漂亮，整个人偏瘦，腹部虽还没肌肉，线条感已经很强了，阳光下汗水顺着胸膛划过，就穿着一件中短裤的男人散发出成年男人在魅力，引体向上非常的匀速，漂亮。
  看穆远训练是一件享受的事情。
  因为很好看。
  整个画面都和拍电影似的。
  “谢谢你，巴德医生。”杰克目光都没离开穆远，“幸亏这段时间，我有了新生。”
  “客气了。”毕竟一年收了那么高的费用，治疗也很用心。
  “杰克，以后的路不好走，一步一步都要很慎重。”
  “我知道！”
  经过这一次的波折，他更知道以后的路不好走。
  穆远做了两个引体向上，一身汗水，电话响了，一个久违的名字，善宁。
  穆远挑眉，接电话，“喂，善宁……”
  “小远啊，伤养好了吗？”
  “挺好的！”穆远说，拿过毛巾擦汗，气喘吁吁的，心中忍不住比较了一下体能，过去做三百没问题，如今两百个就累不行。
  真弱鸡！
  “你在哪儿养伤呢？”
  穆远心生警惕，“在一个天暖海蓝的地方，我的假期才用了三个月，最近在做恢复，也没什么事情，回家也是去军区训练，找我有什么事情吗？”
  善宁顿了顿，“嗯，我升职了，想约你吃个饭，我们好久不见了。”
  善宁这年龄肯定做不到驻美大使，不过他的职位很高，算是前五把手，升职可真是快啊，将近三十岁就有这么一个好成绩，将来成驻美大使是预料中的事情，用不了七八年的时间。
  “恭喜啊，你比我大哥升得还快！”穆远说，善宁升迁快和他的能力分不开，这几年也解决许多外交上的尴尬，难缠问题。
  穆将军对善宁是赞不绝口的，许多复杂的问题，他在中间调节就能好许多，且上面的意思善宁总能很清楚地表达，又护着本国公民，是一名出色的外交官。
  他天生就是吃这行饭的。
  “没有。”善宁谦虚，“我这常年离家的，还希望能和大哥换呢，你……方便一起吃饭吗？我有三天假。”
  “不太方便。”穆远拒绝了，“养伤三个月，长了一身肉，太丑了，不想见人。”