第79节
作者:
严七官 更新:2024-07-21 16:11 字数:3016
“回来还要训呀……”魏胖子拿着体能服,人都要崩溃了,像犯人一样被吴一押着出了门。
“班长!”李正追上来,问吴一:“我也跟着突击队的人一起跑行不行?”
吴一讶异道:“你李正五公里没问题,干嘛凑热闹?嫌自己太舒服?”
李正说:“我可以陪着魏国兴一起跑,有人陪跑,有助于他提高成绩。”
吴一想想也是,自己一个人带着这群“突击队员”也是看不过来,有李正这种训练成绩好的跟着陪跑鼓劲,事半功倍。
“行,一起跑。”
“报告!”
俩人正转身正打算去五公里起跑线,身后传来了张建的声音。
吴一回头:“咋了?你也要跑?”
“是!”张建说:“我也想加大训练量,提高自己的成绩。”
吴一赞许地点点头,对魏胖子说:“看到没有,人家张建五公里都老兵水平了,也自愿加餐,学着点,这就叫榜样了!”
张建听到吴一夸奖自己,喜上眉梢,有意无意地朝李正方向瞥了一眼。
李正心想,这货是咋了?
转念一想,又想通了。
其实张建一定就盯着自己,两个月来,他无时无刻不在和自己较劲。
现在自己申请自愿跟着五公里突击队这帮战友一起跑,估计张建看了有些坐立不安,生怕自己加大了训练量,将来大考的时候还真折在自己的手里。
他是输不起。
这人真是……
李正哭笑不得。
其实他倒真没有和张建争一日之长短的心。
只不过是张建自己魔怔罢了。
队伍开始沿着五公里的路线出发,跑出两公里,魏胖子的极限状态就出来了。
一般来说,别人是跑到三公里多点的时候才会出现极限状态,所谓的极限状态就是感觉呼吸呼不上氧气,脑袋缺氧眼前发黑,四肢出于一种极限疲惫的状态。
这种状态下,人是最容易选择减速甚至放弃继续奔跑,一旦放弃,前功尽弃。
在部队里跑过五公里越野的人都明白,极限状态出现的时候是危机,但是有危也有机,只要能死撑过去,不减速,极限状态通常不超过一公里就会过去,一旦过去,人就像打通任督二脉一样突然就精神了,会比之前跑得还舒服。
魏胖子平时就是极限状态的时候熬不下去,通常在那时候就放弃,说白了就是意志力崩了,崩了就完犊子了。
“背包带!绑着他!拖!”
吴一看出来了。
这种情况下,靠魏胖子自己的意志力恐怕是撑不下去的,唯一的办法就是让跑得快的用背包带拖着跑,不跑也得跑。
等拖多了,将来适应了,五公里越野的成绩就会有所提高。
这都是当班长带兵的经验。
李正拿出早就准备好的背包带,直接绑在魏胖子的腰间。
吴一招呼张建:“你拖马腾!他也不行了!”
“是你们呀?”
突然,一道黑影出现在众人身旁。
一看,居然是那个大校庄严。
“首长……”
李正刚要喊首长好,庄严便制止了。
“训练的时候不需要喊这些,别喊了!”
然后看看魏胖子和已经脸色青白的马腾。
“呵呵,到极限了,撑住哦!”
第0107章 我爸是参谋长
“迈开步子,降低频率,这样容易熬过去。”
庄严在一旁提醒魏胖子。
“不要拼命硬扛,你的基础不行,硬扛最后会受不了,反倒会起反作用。”
他看出了魏胖子的症结所在。
魏胖子参军前养尊处优,身体素质其实比不上排里其他的新兵,加上从前是个烟鬼,跑五公里在班里吊车尾一点都不奇怪。
之前一直靠李正和张建拉着他跑,但拉的时候快,一放开又慢了下来。
别的新兵经过两个月训练,五公里的成绩多多少少都有很大分飞跃,唯独魏胖子不一样,他的五公里成绩进步就跟龟爬一样,到现在,成绩还在26分钟外。
吴一倒是加大了他的腿部训练量,只是收效甚微,这也是令人最头疼的地方。
魏胖子迷迷瞪瞪地听到庄严的提醒,其实这时候的他早已经出于一种半灵魂出窍的状态中,两条腿感觉都不是自己的了,任由李正拖着跑。
被他拖累,李正也不好受。
要知道,魏胖子即便比入伍的时候瘦了些,可瘦死的骆驼比马大,分量就在那里,拖着他跑就跟拖着一头种猪一样,老费劲了。
“胖子……你……你听到没有?迈大步子……”
李正提醒魏胖子,魏胖子一脸的神情恍惚,哪还说得出话来?
不过还好,意识还在,有意无意还真就放慢了频率,把腿迈开了。
还别说,这一招还挺灵的。
跑出一百米后,呼吸没有之前凌乱了,步子大了,频率低了,实际速度虽然降了一点点,但不多,最大的好处是之前跑得踉踉跄跄随时像要晕倒路边似的,这时候感觉好受多了,眼前也不发黑了,脑子也不再是混沌一片连东南西北都分不清的样子。
“……好……好像……可以……”
他居然还能开口说话了,虽然说得断断续续,随时要断气的样子,相比之前连说一个字都说不出来的状况已经是天壤之别了。
就这样跑了大约几百米,魏胖子朝李正摆手:“放开……开放我,自己来……”
李正说:“你行不行?”
魏胖子竖起了大拇指,示意自己能行。
李正松开了背包带,让魏胖子自己跑。
没想到魏胖子还真能保持着匀速,并没有再掉队。
吴一见状也很是惊讶,跑到庄严身旁道谢:“谢谢首长!这兵以往没试过跑这么顺畅的!”
庄严笑道:“慢慢来,他跟我刚入伍一样,也胖,五公里也吃了不少苦头,我只是将我当年的经验告诉他而已。”
一行人顺着驻地的水泥路一直跑,穿过山谷,又从师大门绕了进来,最后回到了新兵营营区。
庄严说:“再见了,小伙子们!”
说完继续往前跑。
李正突然想起一件事,赶忙问吴一:“班长,我能不能跟着首长一起跑,我想再跑一会儿。”
吴一愣了一下,旋即说:“行!你可别放过这个好机会,好好请教请教。”
“是!”
李正高兴地立正,给吴一敬了个礼,转身就跑。
还没跑出几米就听见张建也在打报告。
“班长,我也想继续跟着首长跑,请求批准。”
吴一又怔了怔,最后一挥手:“去吧!不错,懂抓住好机会!”
这时候是傍晚,天还没黑投,离夜训还有大约一个小时的时间。
李正心想这个庄参谋长难得一见,见到了岂能放过请教的机会?
他是正儿八经的读书人,还是很刻苦那种,打小就懂得虚心请教的重要性,否则学习也不会那么优异。
机会是留给有准备的人,同时也是给那些有胆量甘于去抓住机遇的人。
换别人也许觉得一个大校高不可攀,不敢去跟跑。
可李正不一样,他钦佩庄严的军事素质,看重的是能否学到他想要学到手的本事。
至于碰壁不碰壁,这不在考虑范畴。
试了未必一定能行,但不试试就一定不行。
“首长……首长……”
庄严刚跑到新兵营的大门,身后就传来了李正的声音。
回头一看,笑了。
自己的配速很快,李正追上来差点追断气。
“悠着点!”他看着这个勇气爆棚的新兵蛋,心里很是喜欢:“别跑晕过去了。”
一边说,一边降低了速度。
李正气喘吁吁跑上来,跟在庄严身旁,拼命调整呼吸。
也亏他是有这份勇气敢去追庄严。
庄严当年在特种大队集训的时候跑负重十公里都在36分内,要不是刻意降速,李正追到断气也看不到庄严的背影。
“首长……首长……”
还没等李正缓过劲来,又听见了身后传来了叫声。
一看,又是一个新兵蛋。